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练理不练力，练力非太极。
练理，指的就是要本着太极拳拳理来训练，不能瞎练 胡练。
练力，指的就是练体力，是身体力量，只有身体强壮了，拳头才更硬更强。
太极拳不练力气，它练的是松。
松，是太极拳最大的理论基础。
松筋骨，松心境，松意念。
松筋骨，只要学习太极拳，勤于练习都能达到。
打拳的时候，放松身体，放慢动作即可。
但松心境，乃至松意念就难了太多。
此刻，因为许君星的一语成谶，再加上宗师级八极拳的拳理，许岩算是踏入了松心境，松意念。
意体相随，用意不用力。
随便一拳打出，暗藏玄机，内含劲力。
“原来如此，太极拳，果然神异非凡。”
许岩迫不及待想要找个地方练练手，八极拳和太极拳就是两个极端。
八极拳的刚�
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